A講座：ストレスを対処していく
内容
・気分転換の方法 ・不安や緊張を和らげる ・ストレスの対処法 ・問題解決の方法
・怒りと攻撃性とは・感情をコントロールする
B講座：自殺願望の防止を考える
内容
・自殺の現状を知る ・心の健康を共に考える ・自己を振り返る
・自殺したい気持ちへの対処 ・自分自身を好きになる
C講座：人間関係のスキルを身につける
内容
・人と仲良くする方法を身につける ・相手へ伝える言葉を工夫する
・心理テストや性格テストの実施 ・男女の価値観の違いを理解する
D講座：職場の人間関係を良くしていく
内容
・職場の対人関係スキルを身につける・キャリア形成
・集団に慣れるための土台作り ・グループワーク
E講座：カウンセラーになる方法を知る
内容
・話の聴き上手になる ・自分自身を見つめる ・各種カウンセラー資格の説明
・各種心理療法の説明 ・相談関連の開業について
心理学講座（個人レッスン）
講師からマンツーマンで各講座を受講することが出来ます。
カウンセラーと受講生の1対1での授業になるので、その都度分からない事を詳しく聞けるのが魅力です。
あなたの状況に合わせて、心理学の理解が進みます。
日程： 随時受け付けております （予約制）
ご希望の日時と講座名をお伝えください。
時間： 1時間30分
料金： 5000円（1回）
1回だけの参加もOK。
A講座からE講座、テーマごとに5講座から自由にお選び頂けます。
AからEのすべての講座を受講された方には、カウンセリングルーム鳥の『初心者・心理学講座 修了証』を差し上げます。
（※心理職や開業カウンセラーを目指す方には、大学や大学院で勉強をされることをお勧め致します。）
心は生きています。生活をしているので、人間関係の中で喜怒哀楽を感じることは当然です。
人間関係を良くするためには、心についての勉強をすることが大切です。
悩みがなければ、心が成長するきっかけもありません。心は年齢を問わず成長が可能。
自己啓発にお勧め！
心理学を学び、より豊かな人間関係を築いていきましょう。
※ お電話やZOOMのオンラインにて講座をご希望の方には、日時を調整した後に講座料金の振り込み先をお知らせいたします。
